【住宿補助】達姆廣場旅館 - 阿姆斯特丹飯店優惠訂房



今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房

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價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 2 間共用客房
  • 免費無線上網
頂級民宿

熱情款待

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 平面電視

附近景點

  • 位於阿姆斯特丹市中心
  • 分享訂房資訊
  • 新教堂 (步行 3 分鐘)
  • 水壩廣場 (步行 4 分鐘)
  • 王宮 (步行 5 分鐘)
  • 杜莎夫人蠟像館 (步行 5 分鐘)
  • 老教堂 (步行 7 分鐘)
  • 安妮之家 (步行 8 分鐘)
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  • 阿姆斯特丹博物館 (步行 8 分鐘)
  • 花墟 (步行 14 分鐘)
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  • 林布蘭廣場 (步行 16 分鐘)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


畫面曝光!報導途中遭砲彈猛襲 戰地記者躲廢墟狂奔
戰地記者的工作隨時伴隨著危險,英國就有1支新聞團隊日前到敘利亞採訪,卻在一處農村遭無人機鎖定,並立刻遭到攻擊,他們只好迅速撤離,但身後的炮火卻持續轟炸,所幸一行人安全逃回車上,僅1名人員受到輕傷。

據英國天空電視台(Sky News)報導,記者克勞福德(Alex Crawford)和她的團隊並非第1次在敘利亞遭到攻擊,這次到敘利亞北部北部伊德利卜省(Idlib)拍攝1輛遭攻擊的裝甲車,途中卻發現上頭出現1架軍用無人機,正當他們還沒搞清楚狀況,遠處就突然傳來砲火攻擊。


「我們就突然成了新的目標。」克勞福德指出,該地區是反對派與政府軍之間的緩衝區,被認定為沒有戰事發生的安全區,且團隊成員都穿著印有「媒體」(Press)字樣的防彈背心,卻還是被遠處坦克開火攻擊,「百貨優惠好物分享我們在斷垣殘壁中奔跑,試圖躲過那些朝我們射來的子彈。」


一行人在民房中躲藏前進,最終成功逃回車上並逃離當地,1名人員遭彈片劃傷左胸,白色T恤染上一片鮮紅,但幸好沒有傳出更嚴重的傷亡。克勞福德推測,她為了融入當地齋戒月,選擇穿上穆斯林黑袍,此舉似乎讓他們成為攻擊目標,而朝記者攻擊的行為,明顯已違反國際戰爭法。

戰地記者遭捲入砲火的事件時有耳聞,據悉,美籍著名戰地女記者科爾文(Marie Colvin),與法國獲獎攝影師奧什勒克(Remi Ochlik)就在2012年於敘利亞的炮火中殉職,他們生前最後1篇報導中,仍在關注戰火下遭拋棄的無辜性命。

觀看影片請按此

實習編輯/陳冠宇


 日醫曝「這時間」吃2根香蕉 10天甩3kg


香蕉可以說是減肥族的最佳夥伴,不過日本研究,香蕉要吃對時間,才能有效減肥。日本腸道權威松生恒夫醫師表示,只要在晚餐前食用2根香蕉,再喝200ml的開水,10天內有機會瘦3公斤。


香甜順口的香蕉,富含維生素B6、維生素C、鉀、鎂、礦等成分,是許多人在減重時,幫助增加飽足感的必備聖品,但時間可要吃對!日本研究證實香蕉要吃對時間才能發揮減脂功效,根據日本網站《HALLOM》報導,松生恒夫醫師表示,晚餐前吃香蕉,瘦身效果最佳,且還有抗衰老功效。


松生恒夫指出,在晚餐前吃2根香蕉,同時喝下200ml的水,休息大概半小時後再去吃晚餐,就可以增加飽足感、降低食慾,吃的量也會明顯比平時少許多,且因為人體在晚上入睡時分泌成長賀爾蒙最旺盛,所以選在晚上吃香蕉,其「精氨酸」可以活化該賀爾蒙,加乘燃燒脂肪外還可以抗老,因此只要持續10天,很可能可以減去3公斤。


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