【不可錯過】薩爾姆飯店 - 阿姆斯特丹背包客推薦訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 免費無線上網
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 熨斗/燙衣板
- 有線電視服務
- 平面電視
附近景點
- 位於阿姆斯特丹市中心
- 安妮之家 (步行 4 分鐘)
- 新教堂 (步行 5 分鐘)
- 王宮 (步行 6 分鐘)
- 杜莎夫人蠟像館 (步行 6 分鐘)
- 水壩廣場 (步行 6 分鐘)
- 貝居安修女院 (步行 8 分鐘)
- 阿姆斯特丹博物館 (步行 11 分鐘)
- 老教堂 (步行 12 分鐘)
- 花墟 (步行 13 分鐘) 酒店訂房比價
- 萊茲廣場 (步行 16 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
確定是沙門氏桿菌 中興臭豆腐晚間移檢方偵辦 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
4月間因多名民眾食用中興新村臭豆腐攤商販售的臭豆腐、豆花、紅茶，發生上吐下瀉等腸胃道不適症狀案件，經南投衛生局邀請專家學者就整個事件進行綜熱門產品合研判，確定病因物質為沙門氏桿網路熱銷菌，定案為食品中毒事件，晚間已移請南投地檢署偵辦。南投衛生局指出，針對4月28日接獲衛生福利部南投醫院通報多位民眾曾於中興新村臭豆腐攤食用臭豆腐、豆花、紅茶等，發生腸胃道症狀不適情事至該院就醫，隨即調查患者與廚工人體檢體、相關食品及環境檢體進行採檢工作。. } }); } 衛生局後來陸續因通報人數增加百貨優惠年終募集至來自不同縣市的189人中毒，其中有27人住院，明顯有群聚感染，除開放民眾電話通報，並迅即邀請疾病管制署進行更進一步調查及抽樣檢測，分別於4月27、28日攝食「臭豆腐、豆花、紅茶」等食品後，出現「腹瀉、發燒、腹痛、肌肉酸痛、畏寒、噁心、嘔吐」等臨床症狀，且有8名攝食者糞便檢體檢出沙門氏桿菌。經流行病學調查多時，依患者之潛伏期、發病症狀、發病患者流行病學曲線圖、醫師診斷、檢驗結果及共同曝露史，綜合研判確定為食品中毒事件，因而違反食品安全衛生管理法，晚間移送檢方偵辦。中興臭豆腐因上月底發生集體中毒感染，造成189名消費出現上吐下瀉等腸胃道不適症狀，已遭南投衛生局送請檢方偵辦。記者黑中亮／攝影 網路熱銷產品特價產品分享 facebook 中興臭豆腐所販售的豆花，因上月底發生集體中毒感染後，晚間已遭南投衛生局送請檢方偵辦。記者黑中亮／攝影 分享 facebook 中興臭豆腐因上月底發生集體中毒感染，晚間已遭南投衛生局送請檢方偵辦。記者黑中亮／攝影 分享 facebook
年夜飯前後一餐「這樣吃」 營養師教你年節控制體重
過年大魚大肉、零嘴不忌口，加上久坐不動，當心過完一個年，人也圓了一圈！晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎觀察發現，年後求診的病人往往因為暴飲暴食無節制，平均體重增加2~3公斤。
不過面對美食當前，趙函穎認為，大家不必太有罪惡感，即使外食或外帶年菜、無法自行料理烹煮，只要掌握一些小訣竅，同樣可以享受美食又降低身體負擔，不用擔心過完年後不敢面對體重計上的數字！
(佛跳牆的鈉含量高，高血壓患者要避免多吃。圖片來源：shutterstock)
慢性病患留意飲食 避免病情失控
除了注意體重變化，肝膽腸胃科醫師楊聰鎰也提醒，慢性病患過年圍爐更要留意飲食，避免一個年節下來，慢性病跟著失控：
●高血壓：高血壓病患要注意控制鈉含量，少吃高鹽、醃製的食物，例如佛跳牆、烏魚子、市售醬料等。
●高血脂：避免煎、炸、裹粉的食物，減少油脂的攝取；肉類的皮也盡量去掉，或撈去浮油。也可以選擇油脂較少的食物，像是海參、海蜇皮、菇類、蔬菜等。
●糖尿病：要留意澱粉類，如餃子、冬粉、麵條、蘿蔔糕等，避免血糖飆升。
●腎臟病：注意高湯或中藥燉補往往鉀離子過高，不宜喝太多。
●痛風：少食用動物內臟或海鮮類，容易引起痛風。
平常如果有排便不順的問題，過年期間更要特別注意，小心大魚大肉、蔬果和水攝取不足，加上久坐不動，會加劇便秘的情況。如果吃的太甜、太酸、喝咖啡、濃茶、烈酒，也容易引起胃食道逆流，消化性潰瘍的病人也要避免刺激性食物。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
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